Sophilais's Journal, 04 Feb 16

A todos los que esten en "dietas" o piensen hacer alguna, les dejo este link para que tengan en cuenta...Los Falsos Mitos Sobre las Dietas
http://www.puntovital.cl/alimentacion/sana/nutricion/mitos.htm

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1167 kcal

Fat: 45.78g | Prot: 35.55g | Carbs: 162.17g.   Breakfast: Marraqueta sin Miga, Dorina Margarina con Leche, Té Supremo Ceylán Premium. Lunch: Zumo de Limón, Aceite Vegetal, Zapallo, Lechuga de Hoja Verde, Lentejas con Arroz. Dinner: PF Vienesas de Pavo, Tomates, Té Supremo Ceylán Premium, Marraqueta sin Miga. Snacks/Other: Semillas de Linaza, Danone Yogurt Light Natural, Plátano, Plátano, Costa Galletas de Vino, Durazno. more...

1682 kcal

Exercise: Aerobics - 15 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...