Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
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101 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2605 kcal
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Fat: 125.38g | Prot: 99.22g | Carbs: 273.42g.
Breakfast: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich, Aldi Kirschtasche, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne. Dinner: Mischkornbrot, Zucchini, miree Französische Kräuter, Papa Joe's Burger Sauce, Hähnchenbrustfilet, Nudelsalat. Snacks/Other: Banane, Grandessa Tiramisu Eis, Zucchini, Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Mischkornbrot, Lätta Halbfettmargarine. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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Staudi76's Weight History
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