Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 84.76g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, ГП_Спасаем Бананы с Миндалём, Лента Авокадо, Bio Knusperbrot Knusperbrot Mais, Milbona Haltbare Voll-Milch, Огурец (с Кожурой), Lidl Яйцо Frische Eier A, Кофе (Эспрессо), Помидоры Черри. Lunch: ГП_Грудка Индейки на Гриле, Moser Roth Sommer Edition Rhabarber Crumble, ГП_Капучино Домашнее, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Hammer Mühle Cranberry Simply Seeds Kekse, Чай, Rewe Bio Körniger Frischkäse, Schwartau Fruchtaufstrich Himbeere Konfitüre Extra Weniger Zucker, Голубика. Snacks/Other: Самокат Абрикосы, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, ГП_Капучино Домашнее, Черешня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|