Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 114.50g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Домашняя Кухня Торт Печеночный . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Нектарин, KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Океан Вкуса Морской Коктейль. Dinner: Агрокомплекс Сыр Европейский, EatMeat Карбонад, Соевый Соус, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Sveza Фета Нежная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Snacks/Other: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika200989's Weight History
|