Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 84.68g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Пятерочка Сахар, Магнит Лаваш Армянский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Виктория Картофель Запеченый, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Персик, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|