Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 73.60g | Carbs: 213.33g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Огурец, SPAR Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Dinner: SPAR Слойка с Творогом , Калинка Сосиски Фестивальки , Чебаркульская Птица Яйцо Отборное , Doshirak Cheese Рамён. Snacks/Other: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|