Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 37.93g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: каша рисовая на молоке, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Цикорий с молоком. Lunch: Перчини Итальянский Пирог с Фруктами, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Брокколи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bandugan's Weight History
|