|
Yoğun iş temposu sonucu
|
91.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 105.90g | Carbs: 41.34g.
Breakfast: Bal, Süt, Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti. Dinner: Tavuk Ciğeri. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
21 Jul 24 by member: zeynep.kln
|
22 Jul 24 by member: Rider-Man
|
Ooooo tebrik ederiiiimmm. ⭐️ Demek gezmek işe yaradı xjböxöbjxjx
23 Jul 24 by member: mkay02177
|
Ahahah teşekkür ederim evet çok ciddi bir tempoda 6 şehir değiştirdik 😀
23 Jul 24 by member: Rider-Man
|
6 şehir vay beee… iyi iyi hem yemişsin hemde kilo vermişsin ne güzel. Yolculuk sırasında yemedim deme yol daha çok acıktırıyor insanı 😋
23 Jul 24 by member: mkay02177
|
Evet hem yedim hem kilo verdim ama artık reflex olarak kalori saymaktan vazgeçemiyorum 😀 sadece abur cubur yemedim yoksa kesin kilo almıştım 😀
23 Jul 24 by member: Rider-Man
|
Oh oh afiyet olsun boşver ben aç geziyorum da n’oluyo xjbjxjjjbjx
23 Jul 24 by member: mkay02177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rider-Man's Weight History
|