|
|
716 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 54.28g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Nescafe Cappuccino , بيضة (كاملة), توست. Lunch: مكسرات متنوعة محمصة و مجففة (مع الفول السوداني،مع إضافة الملح), سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), ارز مسلوق. Snacks/Other: التمر, قهوة اسبريسو. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aml46924's Weight History
|