Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 130.07g | Carbs: 300.11g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Fish House Филе Трески, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Перекресток Нектарин Узбекистан, Лента Миндаль Обжаренный, Балтком Творог 5%, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|