Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
105.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 104.25g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Самокат Макароны, Кузбасский Бройлер Печень Куриная, Подсолнечное Масло, Молочная Сказка Сметана 10%. Dinner: Равис Бедро Куриное без Кожи , Мираторг Итальянская Смесь, Магнит Картофель. Snacks/Other: МарС Марс, Smartbar Protein Bar Chocolate . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabodaevadasha's Weight History
|