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1250 kcal
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Fat: 32.41g | Prot: 83.56g | Carbs: 157.24g.
Breakfast: プチトマト, きゅうり, 酢玉ねぎ, ブロッコリー, ホタテ, 手羽元, チキンカレー, もち麦玄米ごはん. Lunch: うさぎもち あんこ餅. Dinner: キヌアスープ, ブロッコリー, きゅうり, ささみ, ホタテ, さつまいも（蒸し）, ベビーリーフ. more...
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