Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 31.75g | Carbs: 180.30g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты Батончики с Крошкой Печенья, Приморский Кондитер Пионерский Костер, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Тушеное Мясо, Сыр Российский, Доширак Рамен Сырный. Lunch: Арбуз. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyashkabojj's Weight History
|