Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
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88.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2078 kcal
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Fat: 109.92g | Prot: 75.38g | Carbs: 200.75g.
Breakfast: Netto Rahmrolle, Spreewaldhof Senfgurken, Erdbeermarmelade, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Zörbiger Überrübe, Grafschafter Sonntags Brötchen, Gut & Günstig Tafel Meerrettich, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Bayernland Kerniger Frischkäse, Delikat Gefülltes Filet. Lunch: Steinhaus Krakauer mit Emmentaler, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Dinner: REWE Bäcker Brötchen , Butter, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig, Milbona Mozzarella. Snacks/Other: Zott Monte White, Gelatelli Cookie Dough. more...
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steady weight
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Plan2024's Weight History
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