Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 152.65g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Сорбет Чёрная Смородина , Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Минтай. Snacks/Other: Сырники Диетические, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Вареное Яйцо. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Aerobics - 15 minutes, Padel Tennis - 16 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_theone's Weight History
|