Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 79.78g | Carbs: 86.38g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Макароны Отварные. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Чай, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|