Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 111.60g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Лента Креветки Королевские Вареные, Морской Коктейль, Милти Ризотто с Гребешками, Майонезный Соус Лёгкий, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Клубника Быстрозамороженная, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Магнит Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка на Пару, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Сельдь. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|