mamedenanda's Journal, 19 Jul 24

320 calorias

X - Frango light

View Diet Calendar, 19 July 2024:
1367 kcal Fat: 33.20g | Prot: 100.00g | Carbs: 167.08g.   Lunch: Salada Crua, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé Mignon Grelhado. Dinner: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Repolho Verde Cozido, Salada Crua, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tâmara, Leste Milho de Pipoca, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Mozzarella, Salada Crua, Frango Desfiado, Pão Francês sem Miolo. more...

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Comments 
como é um x frango light? pão + frango? ex? 
19 Jul 24 by member: ericaabreu1206
Pão recheado com ; 70 g de frango desfiado , 1 fatia de mussarela , gergelim e pimenta calabresa a gosto e levar na airfryer. Salada crua e Refri zero . 
19 Jul 24 by member: mamedenanda

     
 

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