Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 118.24g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Круассан на Сливочном Масле, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Exponenta Черника-Малина, Exponenta Продукт Творожный Skyr Обезжиренный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, GEON Isolate. Dinner: Вкусвилл Торт, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка с яйцом и зеленью, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-kiruhina's Weight History
|