Помогал всегда шатнуть вес)
худела год - радовала себя раз в 2 недели стабильно читмилом
Первые дни, конечно,отеки будут🙈 но это вопрос всего пары дней
А еще, пришла к выводу, что это для моральной составляющей лучшее решение)) захотелось чего-то гадостного, не ломаешь голову, как это в дефицит вписать или «радуешься микро-порции,
а нужно всего лишь то подождать немного 🤏🏼 ведь скоро день вкусняшек