Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 60.39g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Яшкино Вафли в Шоколаде , Бутерброд с Сыром. Lunch: Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Батон, Нарезанная Ветчина. Dinner: Макдоналдс Снэк Бокс Со Стрипсами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|