Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 87.19g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Орехи Кешью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Индилайт Ветчина, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс, Малина. Lunch: Черешня. Dinner: Лосось на Гриле. Snacks/Other: Bosca Вино Белое Полусладкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|