Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 43.96g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Голубика, Alpro Йогурт Ванильный, Семена Чиа, Банан, Малина. Lunch: Сыр Пармезан🇮🇹, Курица в Панировке, Салат Айсберг, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Макарун. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|