Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 72.22g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Cortador Прошутто, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника. Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки, Гречка. Dinner: Mucho Mas Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Kultlab Крэйзи Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|