|
420 ккал на завтрак (за кадром перец еще).
|
1619 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 111.27g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Алми Миндаль Жареный, Зеленый Чай, Минскхлебпром Хлеб Крывицки, Петруха Колбаса Милано, Желтый Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Савушкин Творог Хуторок 5%, Кабачок. Lunch: Слодыч Печенье К Чаю, Евроопт Персик, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Dinner: Green Сайка Молочная, Чай, Марципан, Савушкин Творог 1%, Евроопт Банан, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Onlyfit Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Арахис , Fit And Joy Протеиновый Батончик "Лесные Ягоды", Grondard Конфеты "Марципановая Картошка". more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prelenchik's Weight History
|