Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
128.5 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 89.79g | Carbs: 187.75g.
Dinner: Вареное Яйцо, Монетка Соба, Белый Рис (Длиннозерный), Деликатеска Шиитаке, Лук, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Троекурово Филе Бедра Куриного. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s Weight History
|