Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2810 kcal
|
Fat: 110.28g | Prot: 110.97g | Carbs: 337.34g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. Lunch: Новый День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Яблоки, Barilla Спагетти Отварные, Adal Кефир 2,5%, Говядина с Овощами. Dinner: KDV Крокант с Миндалем, Аксай Нан Рулет с Маком, Аксай Нан Рулет с Маком, Дыня, Салат из Крабовых Палочек, Fitnesshock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Шин-Лайн Бомба Большой Рожок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zhuvagina's Weight History
|