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早餐 Tryall冬瓜鐵觀音+無糖咖啡+無糖茶+無糖黑木耳100ml+膠原蛋白 永豐餘柴燒饅頭+馬自拉起司片1/4+番茄+生菜 蛋
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1056 kcal
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Fat: 37.13g | Prot: 110.92g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: 潤米 草莓乳酪貝果, 纖時刻 Q10飽暢凍, Arla 馬自拉切片乾酪, Tryall 分離豌豆蛋白-冬瓜鐵觀音, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, O卡桑 柴燒桂圓黑木耳露, 綜合堅果, 雞蛋（整個）, 永豐餘 柴燒白饅頭. Lunch: 歐維氏 85%巧克力, 永豐餘 濕豆豉, Costco 無骨雞腿排. Dinner: Pocky 巧克力棒, 清蒸或水煮蝦, 馬鈴薯, Costco 冷凍鱸魚片, 萬歲牌 烤鹽味堅果米果綜合果. more...
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