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1449 kcal
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Fat: 48.17g | Prot: 133.28g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Quatá Leite Desnatado , Perdigão Presunto, Panco Pão Premium, Da Roça Queijo Minas Magro, Polenghi Requeijão Light, Café. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Proteína de Soja Texturizada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface, Tomates, Ovo. Afternoon Tea: Vitória Uva, Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Dark Lab Whey, Barano Granola Integral, Iogurte Natural de Leite Integral. Dinner: Da Roça Queijo Minas Magro, Grãos de Vida Proteína Isolada de Soja, Ovo. Supper: Bretzke Gelatina Diet. Snacks/Other: TERRA VITTA Proteína de Soja Texturizada-Bacon, Quatá Leite Desnatado . more...
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