Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 102.20g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Golden Масло Подсолнечное , Яйцо, Лидская Мука Высший Сорт, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Савушкин Пудинг Шоколадный , Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Food Collection Чечевица Красная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassia1601's Weight History
|