Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 104.66g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Yami Yami Том Ям с Кокосовым Молоком , Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Морозко Пицца La Trattoria Ассорти. more...
|
Losing 15.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|