Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
41 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 18.72g | Prot: 75.88g | Carbs: 104.84g.
Lunch: Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Продукт От Ильиной Постные Галеты Тыква Яблоко. Dinner: Красный Лук, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Papita Вафельная Трубочка, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
pashteett's Weight History
|