Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
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102 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2189 kcal
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Fat: 104.70g | Prot: 74.67g | Carbs: 235.71g.
Breakfast: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Cappuccino, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne. Dinner: miree Französische Kräuter, Zucchini, Trattoria Alfredo Deliziosa Vegane Bruschetta-Pizza, Ja! Spaghetti Carbonara. Snacks/Other: Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, miree Französische Kräuter, Schweinehackfleisch, Zucchini, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Staudi76's Weight History
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