|
275 kcal
|
1235 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 56.47g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Marul, Salatalık, Yumurta Omleti, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Siyah Zeytin. Lunch: Fırında Mücver. Dinner: Sarımsak, Patlıcan, Semizotu, Fırında Mücver, Salatalık (Kabuklu), Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt. Snacks/Other: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Superfresh Orman Meyveleri, Şeftali, Muz. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌻-hedef-59kg-🌻's Weight History
|