Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
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71.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1707 kcal
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Fat: 40.38g | Prot: 144.67g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Milk Pancakes Freschi. Lunch: Lidl Pagnotta Proteica, Pane Comune, Gran Taglio Carne di Bovino Adulto, Uovo. Dinner: Messina Birra Cristalli di Sale, Pesca Noce, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Lidl Pagnotta Proteica, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Ciliegie, Myprotein Impact Whey Protein, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Pesca Noce. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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perseo73's Weight History
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