Chavanprash's Journal, 16 Jul 24

Всем привет!
Наконец вес тронулся🥳 Был 58, даже почти 59. Сейчас 56.250
Добью до 53-54 и буду довольна. Кто знал, что когда то это будет для меня идеальным весом 😂
Раньше и 49 было много…
Скидываю постепенно, увеличив активность в первую очередь 🫶🏼

---

437 kcal

Fat: 22.52g | Prot: 22.44g | Carbs: 34.54g.   Breakfast: Яйцо, Ёбатон Арахисовая Паста, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Snacks/Other: Simple Coffee Айс Латте. more...

1631 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...