Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 84.72g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Арктика Сугудай из Хариуса, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Банан, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Минская Марка Глазированный Сырок с Какао, Семенишна Сметана 30%, SPAR Салат Овощной с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|