Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 57.12g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Сыр, Легкий Майонез, Куриное Филе Вареное, АТБ Лаваш . Lunch: Харьковский Сырок Глазированный Ванильный, Салат с маслом большой, Куриная Отбивная, Ферма Масло, Картофель Молодой. Dinner: Галета с Фруктами, Куриная Отбивная, Яготинский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ледяное Мороженое, Дыня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БегемотикЖужа's Weight History
|