Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 51.14g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Творожная Запеканка с Изюмом, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Борщ со Свининой, Сметана 15%, Агрокомплекс Компот Вишневый, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Snacks/Other: Магнит Персик, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|