Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 108.86g | Carbs: 196.13g.
Breakfast: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lunch: Дым Дымыч Салями Финская, Дымов Пиколини Хамон, Наш Лидер Горох, Магнит Картофель, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Магнит Картофель, Яйцо. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарин, Mars Mars Max, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabodaevadasha's Weight History
|