Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 92.48g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лук, Колбаса Домашняя. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 6%, Горянка Сметана 25%, Лук, Куриное Филе, Barilla Макароны, Голубика. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель". Snacks/Other: Снеговичок Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o222ak77's Weight History
|