|
Купила себе чудо прибор.
Аэрогриль, готовлю картошку, ножки, все супер выходит и минимум жира
Как-нибудь сфоткаю свой рацион, щас вообще некогда.
Готовлюсь к дню рождения мужа, надеюсь поедем на озеро, купаться)
|
1687 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 159.21g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bonfesto Рикотта Лайт, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Маруся Пломбир Ванильный 0% Сахара, Русское Море Морская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Рококо Филе Голени, Рококо Филе Голени. Snacks/Other: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Активиа Питьевая Натуральная, Черешня, МарС Мини, Twix Mini. more...
|
|