Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 67.20g | Carbs: 236.59g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Мойва Жареная, Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Сливы, Черешня, ТВХ Лепешка Тандырная, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Prime Салат Зимний Лес, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Prime Салат Зимний Лес, Карусель Котлета Домашняя, Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Snickers Сникерс Супер, Черешня, Сливы, Арбуз, Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|