Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 26.61g | Carbs: 191.98g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе, Магнит Грейпфрут , Апельсин. Lunch: Лента Грецкий Орех Очищенный, Вологодское Льняное Масло , Белая Дача Рукола, Огурец, Лаваш. Dinner: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Nutvill Картошка с Лесным Орехом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Лаваш. Snacks/Other: Абсолютно для Всех Мед, Спирулина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|