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Die Waage hat mal wieder schlechte Laune, weil sie arbeiten muss und ich frei habe..😀
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101.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2430 kcal
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Fat: 111.72g | Prot: 83.10g | Carbs: 271.34g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche, Banane. Dinner: miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten. Snacks/Other: Eismann Eis Kopenhagen, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Laugenstange, Lätta Halbfettmargarine. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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