Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 54.31g | Carbs: 218.94g.
Breakfast: ЮККИ Мороженое Сметанковый Пломбир, Лидское Квас Лидский Хлебный, Green Роллы с Крабовыми Палочками, Хлеб Изделия Хлебобулочное Специальная Булка "Полевая", Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Лидское Квас Лидский Хлебный, Крабовые Палочки. Dinner: Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада, Green Роллы с Крабовыми Палочками, Берестейский Пекарь Сухари Панировочные, Яйцо, Евроопт Слойка с Малиновой Начинкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|