Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 52.41g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Овощное Рагу с Индейкой. Dinner: Пицца Домашняя, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: ARO Воздушный Рис, Mateus Вино Белое Полусухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|