Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 62.06g | Carbs: 94.49g.
Lunch: Хлебодар Хлеб Изюминка, Майонез, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Нарізана шинка (приблизно 11% жиру), Смажене яйце. Dinner: Глобино Колбаса Вареная, АТБ Помидор , Хлібодар Лаваш Армянский, Яготинский Творожок, Jacobs Кофе Еспрессо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tranzitamrita's Weight History
|