|
🥹🥹
|
1190 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 74.01g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Yumurta, Tereyağı, İçim Fit Yüksek Proteinli Kakaolu Süt, Kahve (Demlenmiş), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme. Dinner: Marul, Kuru Fasulye, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Tavuk But. Snacks/Other: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Alpro Yulaf Sütü, Nescafe Sade, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Alpro Yulaf Sütü, Nescafe Sade. more...
|
|
2047 kcal
|
Exercise:
Cardio - 16 minutes, RPM - 14 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|