Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 90.27g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Papita Carnival, Сыробогатов Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, ВкусВилл Долма с Говядиной и Курицей , Караван Рис с Подливой . Dinner: Сыробогатов Гауда, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Долма с Говядиной и Курицей . Snacks/Other: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Классическое 3.2%, BioVin Протеин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|